‘বোবায় ধরা’ বা ‘ঘুমের পক্ষাঘাত’ থেকে রক্ষার উপায়

যখন জ্বিন চলে যায়, তখন আপনি বাতাসের জন্য একটি প্যানিক মুমূর্ষ অবস্থায় অবিলম্বে জেগে উঠেন। পশ্চিমা বিজ্ঞানীগণ এই ঘটনাটিকে “ঘুমের পক্ষাঘাত”
বলে অভিহিত করেছেন। কিন্তু ইসলাম আমাদেরকে শেখাচ্ছে যে আসলেই জ্বিন ঘুমের সময় এই ঘটনা ঘটায়।

তাহলে আমরা কিভাবে এই জ্বিন এর আক্রমন থেকে আমাদের নিজেদেরকে রক্ষা করবো?

1. ঘুমানোর আগে অবশ্যই অজু করে ঘুমান।
2. ঘুমাতে যাবার আগে আল্লাহ কে সন্তুষ্ট করার জন্য সকল ফরজ নামাজ আদায় নিশ্চিত করুন।
3. আপনার বিছানায় শোবার পূর্বে , তিনবার বিছানার চাদর ভালো করে ঝেড়ে নিয়ে পুনরায় বিছিয়ে নিন।
4. সুবহানাল্লাহ 33 বার, আলহামদুলিল্লাহ 33 বার এবং আল্লাহু আকবার 34 বার পড়ুন।
5. আয়াত আল কুরসি পড়ুন।
6. তিন কুল (সূরা আল ইখালস, আল ফালক ও একটি নাস) পড়ুন।
7. (সম্ভব হলে ইনশাআল্লাহ) সূরা আল মুলক পড়ুন।
8. ডান দিকে ফিরে/কাত হয়ে ঘুমান।

যদি আপনি উপরের পদক্ষেপগুলো গ্রহণ করার পরেও সমস্যা অব্যাহত থাকে, তাহলে এটা আপনার অন্য কোনো সমস্যা হতে পারে। এ ক্ষেত্রে সরাসরি ডাক্তারদের নিকট হতে চিকিৎসা/পরামর্শ নিতে হবে।

আল্লাহ জ্বিন থেকে আমাদের সবাইকে রক্ষা করুন। আমীন!

– Ruqyah Shariyah