সচেতনতা

‘বোবায় ধরা’ বা ‘ঘুমের পক্ষাঘাত’ থেকে রক্ষার উপায়

“আল-কাবুস” নামের একটি বিশেষ জ্বিন রয়েছে, যার আক্রমণকে আমরা বোবায় ধরা বলে থাকি। যা আপনার ঘুমের মধ্যে আক্রমণ করে।

আক্রমণের লক্ষণসমূহ:
যখন আপনি ঘুমিয়ে থাকেন জ্বিন তখন বুকের উপর ভারী চাপ সৃষ্টি করে আপনার শ্বাস সংকোচন করে, তখন আপনি কথা বলতে বা নাড়াচড়া করতে পারবেন না আপনি নিজেকে কন্ট্রোল করতে গিয়ে তাদের কাছে বাধাগ্রস্ত হবেন।

যখন জ্বিন চলে যায়, তখন আপনি বাতাসের জন্য একটি প্যানিক মুমূর্ষ অবস্থায় অবিলম্বে জেগে উঠেন। পশ্চিমা বিজ্ঞানীগণ এই ঘটনাটিকে “ঘুমের পক্ষাঘাত”
বলে অভিহিত করেছেন। কিন্তু ইসলাম আমাদেরকে শেখাচ্ছে যে আসলেই জ্বিন ঘুমের সময় এই ঘটনা ঘটায়।

তাহলে আমরা কিভাবে এই জ্বিন এর আক্রমন থেকে আমাদের নিজেদেরকে রক্ষা করবো?

1. ঘুমানোর আগে অবশ্যই অজু করে ঘুমান।
2. ঘুমাতে যাবার আগে আল্লাহ কে সন্তুষ্ট করার জন্য সকল ফরজ নামাজ আদায় নিশ্চিত করুন।
3. আপনার বিছানায় শোবার পূর্বে , তিনবার বিছানার চাদর ভালো করে ঝেড়ে নিয়ে পুনরায় বিছিয়ে নিন।
4. সুবহানাল্লাহ 33 বার, আলহামদুলিল্লাহ 33 বার এবং আল্লাহু আকবার 34 বার পড়ুন।
5. আয়াত আল কুরসি পড়ুন।
6. তিন কুল (সূরা আল ইখালস, আল ফালক ও একটি নাস) পড়ুন।
7. (সম্ভব হলে ইনশাআল্লাহ) সূরা আল মুলক পড়ুন।
8. ডান দিকে ফিরে/কাত হয়ে ঘুমান।

যদি আপনি উপরের পদক্ষেপগুলো গ্রহণ করার পরেও সমস্যা অব্যাহত থাকে, তাহলে এটা আপনার অন্য কোনো সমস্যা হতে পারে। এ ক্ষেত্রে সরাসরি ডাক্তারদের নিকট হতে চিকিৎসা/পরামর্শ নিতে হবে।

আল্লাহ জ্বিন থেকে আমাদের সবাইকে রক্ষা করুন। আমীন!

– Ruqyah Shariyah

আরও দেখুন:  রক্ত

এ সম্পর্কিত আরও পোস্ট

৩টি মন্তব্য

মন্তব্য করুন

আরিও দেখুন
Close
Back to top button